겨울철 피부를 준비하는 8가지 방법

이 기사는 The House of Wellness 잡지에 처음 게재되었습니다.

시크한 패션, 상쾌한 낮, 포근한 저녁이 있는 겨울이 당신이 가장 좋아하는 계절일지라도, 당신의 피부와 머리카락에 큰 피해를 줄 수 있습니다.

낮은 온도, 습도 부족, 실내 난방은 우리 몸의 수분을 빨아들여 건조함, 예민함, 자극을 유발할 수 있습니다. 좋은 뉴스? 이러한 계절적 영향에 맞서기 위해 우리가 할 수 있는 일이 많을 뿐만 아니라 여름이 피부에 미칠 수 있는 손상을 복구하기 위한 노력도 많이 있습니다.

여름에는 가벼운 로션과 젤이 필요한 반면, 겨울에는 훨씬 풍부한 크림과 밤이 필요합니다. 이는 추운 날씨에 손상될 수 있는 피부 장벽을 보호하는 역할을 합니다. 피부를 회복, 복구, 재생하고 필요한 수분을 공급하도록 설계된 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 히알루론산을 핵심 성분으로 함유한 세럼을 찾은 다음, 그 위에 영양 보습제를 바르고 모든 것을 고정하세요.

해변에 자주 가지 않을 수도 있지만 여전히 매일 자외선 차단이 필요합니다. 광범위한 스펙트럼 SPF는 절대로 협상할 수 없으며 일년 내내 착용해야 합니다. 피부암뿐만 아니라 조기 노화를 유발할 수 있는 UVA 및 UVB 광선에 대한 필수적인 보호 기능을 제공합니다. SPF50이 최고의 선택이며 모든 피부 타입과 선호도에 맞는 제형이 있습니다. 천연 화장품을 선호하는 사람들을 위해 화학적 차단막이 아닌 물리적 차단막을 피부에 생성하는 우수한 아연 기반 옵션도 많이 있습니다.

이제 여름의 강렬한 자외선으로 인해 발생할 수 있는 피해를 복구할 최적의 시기입니다. 색소침착, 잔주름, 고르지 못한 피부톤은 모두 야외에서 너무 많은 시간을 보내는 데 따른 슬픈 부작용이지만, 열심히 노력하는 비타민 C 세럼은 이러한 문제를 해결하는 완벽한 방법입니다. 이 강력한 항산화제를 사용하면 피부를 보호할 뿐만 아니라 어두운 반점을 밝게 하고 최소화하며 광채를 회복시켜 줍니다.

쌀쌀한 날을 뜨거운 물줄기에 담그고 싶은 유혹이 있지만, 뜨거운 샤워는 피부에서 필수 수분을 빨아들입니다. 미지근한 상태로 유지하고, 작업이 끝나면 피부가 아직 촉촉한 상태에서 깊은 수분을 공급하는 바디 크림이나 오일을 사지에 바르십시오. 이는 모든 영양 성분이 더욱 효과적이고 깊게 흡수되도록 도와줍니다.

겨울에는 피부가 심하게 건조해질 수 있으므로 환절기 메이크업에 대해 다시 생각해볼 좋은 시기입니다. 햇빛에 그을린 여름 빛이 없으면 피부색이 밝아질 수 있으므로 파운데이션을 선택할 때 이 점을 염두에 두세요. 피부를 진정시키고, 치료하고, 영양을 공급하고, 커버력을 제공하는 풍부한 수분 공급 성분이 함유된 제품을 선택하세요. 색상의 힘을 무시하지 마십시오. 뺨에 소용돌이 모양의 블러셔를 바르면 흐릿한 겨울 안색에 빛과 광채를 되돌려 줄 수 있으며, 매끄러운 밝은 레드 또는 핫 핑크 립은 즉각적인 기분 전환 효과가 있습니다.

정기적인 각질 제거는 특히 겨울에 좋은 관리의 중요한 부분입니다. 이렇게 하면 모공을 막고 피부를 전반적으로 칙칙하게 만드는 죽은 세포의 최상층을 제거하여 피부 건강을 보충하고 개선합니다. 거친 스크럽은 손상을 유발하고 수분 손실을 촉진할 수 있으므로 순한 각질 제거제를 사용하십시오. AHA 또는 BHA 로션을 선택하여 저녁에 사용하세요. 그러면 피부가 밤새 바르는 보습 트리트먼트 제품의 모든 장점을 흡수할 준비가 됩니다.

입술과 손은 종종 간과되어 고통스러울 정도로 팽팽해지고 건조해지고 갈라지는 두 개의 사지입니다. 입술은 얼굴의 다른 부분보다 유분을 적게 생성하므로 입술이 빨리 탈수되므로 피부 연화제가 풍부한 밤을 입술에 바르십시오. 침대 옆, 차 안, 책상 위에 핸드 크림 튜브나 튜브를 놓아두십시오. 발을 보호하기 위해 노력하는 모든 예산에 맞는 옵션이 있습니다. 큐티클을 잊지 마십시오. 크림을 큐티클에 마사지하면 큐티클이 부드러워지고 강하고 건강한 손톱 성장이 촉진됩니다.

뜨거운 도구와 히터는 모발에 손상을 줄 수 있습니다. 곱슬거림, 정전기, 건조함, 칙칙한 색상을 생각해 보세요. 귀하의 모발 유형에 맞는 샴푸와 컨디셔너를 선택하여 이를 시작하고, 드라이 또는 스트레이트를 할 경우 항상 열 보호제를 사용하십시오. 매주 수분을 공급하는 마스크는 부서지기 쉬운 가닥과 싸울 때 또 다른 중요한 요소입니다. 샤워할 때 바르고, 스며들기를 기다리는 동안 바디 케어나 샤워 청소를 한 후 깨끗이 씻어내세요.